الخميس، 22 فبراير 2018

طريقة عمل البفتيك بالصوص في الفرن


البفتيك بالصوص في الفرن

المقادير

1 كيلو لحم (بفتيك)
1 حبة بصل مفرومة
3 فص ثوم مهروس
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1/5 ملعقة صغيرة بهارات
1 ملعقة كبيرة (صوص صويا)
1 ملعقة كبيرة خل
ملح
فلفل أسود مطحون



طريقة التحضير:-

أحضري بولة كبيرة الحجم ضعي البصل و الثوم و الليمون و قلبي المزيج جيدا.
اضيفي البهارات و صوص الصويا و الخل و الملح و الفلفل الى مزيج البصل و قلبي حتى الإختلاط. 
ضعي لحم البفتيك في مزيج البصل و قلبيه برفق حتى يختلط بالتوابل.
غطي البولة ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين.
قومي بدهن صينية قابلة للإستخدام في الفرن بالقليل من الزيت ثم ضعي بها قطع البفتيك مكونة طبقة واحدة. وصفات لحوم
ضعي باقي التتبيلة على الوجه ثم سخني الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئوية.
ضعي الصينية على نار هادئة ثم اضيفي اليها القليل من الماء و اتركيها حتى ينضج البفتيك.
ضعي البفتيك في الفرن لمدة 20 دقيقة.
قدمي البفتيك مع المكرونة و البطاطس المحمرة حسب الرغبة .
وصفات عالمية عديدة شرقية وغربية من المذاق العالمي

صحة وهنا..

0 التعليقات: