السبت، 10 مارس 2018

طريقة عمل السلمون بالبرتقال و العسل


السلمون بالبرتقال و العسل

المقادير

2 ملعقة كبيرة زبدة
شرائح سلمون
ربع كوب عصير برتقال
3 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة صوص صويا مأكولات لذيذة
4 فص ثوم مهروس
ملح
فلفل اسود مطحون

 طريقة عمل السلمون المشوي بصوص الباربكيو

طريقة التحضير:-

احضري مقلاه على نار متوسطة درجة حرار 180 مئوية ضعي الزبدة تسيح.
ضعي السلمون في الزبدة لمدة 5 دقائق ثم اقلبيها و اتركيها لمدة 3 دقيقة. أكلات رمضان
ضعي عصير البرتقال على السلمون و اتركية لمدة 2 دقيقة ثم اخفضي درجة الحرارة.
ضعي الثوم والعسل و صوص الصويا مع التقليب بإستمرار.
اتركي السلمون على النار حتى ينضج و يتشرب من الصوص.
تبلي السمك بالملح و الفلفل و قلبيه.
قدمي السمك ساخنا.
أكلات مغذية
صحة وهنا..

0 التعليقات: